歯周病に注意!

三軒茶屋下馬野沢エリアのふじわら歯科医院です。
最近多くなったのが、歯周病。
こんな症状が現れたら、要注意です。

1歯を磨くと歯肉から血が出る
2口臭がある
3歯の間にものが挟まりやすい
4起床時に口の中がネバネバして不快である
5歯肉がむずがゆいときがある
6歯が浮いた感じがする
7歯肉が赤く腫れていて痛みがある
8歯肉を押すと血や白く臭い膿が出る
9歯が以前より長くなった気がする
10冷たいものでよく歯がしみる
11歯がぐらぐら動く感じがする

セルフケアを徹底しましょう
歯周病にならないためには、歯周病菌の温床であるプラークを除去するためのお口の中の清掃、つまり自分で行う歯磨きが大切です。基本は一日3度で毎食後です。学校や会社でも昼食後の歯磨きを心がけましょう。夕食後になにか食べたり飲んだりしたときは寝る前にも磨きましょう。
大切なのは、磨き残しをしないこと。歯医者さんで自分に合った歯ブラシの選び方や正しい使い方のアドバイスを是非受けてください。
歯ブラシの届きにくい歯と歯の間や歯と歯茎の間の清掃には歯間ブラシやデンタルフロスを活用しましょう。ただし、正しく使用しなければ歯茎を傷つけたりして逆効果です。歯医者さんで正しい効果的な使い方を必ず指導してもらいましょう。これら歯間清掃器具を併用すると歯ブラシのときに比べて歯垢の除去率が58%から95%にアップするというデータがあります。